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楽々健康。楽々健康になりたいと思う私が見つけた健康のためのメモ日記
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以前は特に趣味もなく、仕事から帰ったらお酒を飲んでテレビを見るだけでした。休みの日も家でごろごろとして過ごしていました。運動不足もいいところです。このままで良いわけはないと思っていましたが、それでも何かきっかけがないと何も始められるものではありません。しかし、そのきっかけがあったのです。友人に朝野球を誘われました。それから私の生活は変わったのです。野球で生活が激変することになるのです。週に2~3回グラウンドで野球があります。チームでの野球がない日は朝早く起きてランニングします。素振りもします。休日もバッティングセンターに行って練習をします。こんなに打ち込めるものができたのは久しぶりです。野球のために深酒も夜更かしもしなくなりました。そうこうしているうちに、いつも体調が悪かったのですが、逆にいつも調子が良くなりました。精神状態もとても充実しています。自分の打ちこめる趣味をもつと言うことの大切さを知りました。
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