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楽々健康。楽々健康になりたいと思う私が見つけた健康のためのメモ日記
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糖尿病と脳梗塞は非常に深い関係にあります。

糖尿病は血管の中で血液が凝固しやすい性質があります。
そしてこれは血管の中を詰まらせる原因にもなるのです。
それから血管は動脈硬化を起こします。

糖尿病は血管の血栓を非常につくりやすく動脈硬化を
進行させます。よって脳梗塞と非常に深い関係にあると言えます。

糖尿病の人は健康なひとよりも10年早く、動脈硬化がすすんでいます。
肥満の人は糖尿病になりやすく糖尿病が進行していくと
こんどは逆にやせていきます


出産後の骨盤矯正ダイエット

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糖尿病を改善する方法

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高血圧を改善できる呼吸法を自分でできる


血圧の長い状態が継続すると血管の壁が硬く厚くなってきます
血管の壁が硬くなり厚くなった状態が動脈硬化です
動脈硬化が継続すると血管がつまり血管が破れてしまいます


血管が破れた状態が脳卒中や心筋梗塞なのです
脳卒中の原因として高血圧症が挙げられますが
脳卒中の原因としてほかにも糖尿病や喫煙や肥満なども
動脈硬化を進行させたり脳卒中を引き起こします


高血圧を改善できれば動脈硬化や脳卒中を予防できます


そこで高血圧の降圧剤などを飲まずに高血圧を改善する
呼吸法を紹介します


自宅で高血圧を改善する呼吸法

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