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楽々健康。楽々健康になりたいと思う私が見つけた健康のためのメモ日記
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目の疲労がたまってくると、やがて近眼になってしまうので、注意が必要ですパソコンで仕事するのなら意識して休憩を取るようにしましょう。子供は、特に注意が必要です。すぐに熱中してしまう子供は、テレビゲームなど何時間も集中して続けてしまうことがあります。親が注意しないと、いつの間にか近眼になってしまったといったケースが多いようです。最近の子供は、メガネをかけている子が昔に比べると格段に多くなりました。

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子供の視力子ことで悩んでいる親が増えてきているようです。低下した視力も子供のうちなら割合簡単に回復することが多いようです。病気やけがが原因で低下した視力は難しいですが、携帯テレビゲームのやりすぎなどが原因で低下した視力は、トレーニングによって回復する可能性がとても高いのです。インターネットで入手可能な田中謹也さんのアイトレーニングが効果が高いと評判です。

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子供の視力には気をつけていないといつの間にか視力が悪くなっているということがあります。今の子供は携帯テレビゲームや携帯電話などの小さな液晶画面を長時間凝視することが多くなっているので、視力が低下する危険性が大きいのです。もしこれらのことが原因で視力が低下したとしても、すぐに視力回復のトレーニングを実践すれば、視力回復の可能性は大きいのです。インターネットで公開中の田中謹也さんのアイトレーニングが効果が高いようです。

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動体視力の低下が原因で視力が落ちている場合のほとんどが
静止した物ばかりを日常的に見続けている事に原因があります。
パソコンや暗い所で本を読んだりすると視力が落ちる事がありますが
これは動体視力が落ちた事による要因で視力自体が落ちていると考えられます。
この動体視力低下タイプの方は時間をかけて少しずつ視力を回復させて
いかなくてはいけないのですが、あるコツを使うと短期的に視力を
回復させられる場合もあります。


深津式5分間視力回復改善
石垣尚男のウルトラアイ
上西創造の吃音克服
大須賀昭の自然妊娠

40代になってきて悩まされるのが老眼の問題です。それまで視力で全く問題がなかった人でも老眼は必ずやって来ます。老眼の原因は目のピントを合わせる筋肉が衰えて、近くの文字などのピントが合いづらくなることです。特に現代は、1日中パソコンに向かったりしていて、目の筋肉を使う機会が少なくなって、老眼が早くなっているようです。老眼になると辞書や新聞などの小さな文字が見えずらくなってイライラします。しかし、安易に老眼鏡を私用すると増すまう老眼が進んでしまいます。ここはトレーニングで目の筋肉を鍛えて、老眼を解消することにチャレンジしてみましょう。ネットで話題の川村明宏さんのジニアスeyeがお勧めですよ。

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