忍者ブログ
楽々健康。楽々健康になりたいと思う私が見つけた健康のためのメモ日記
2017.11│ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

脳を活性化させることも、健康でいられる要素の1つですね。年を取るとリスクを伴う「初めてのコト」は、敬遠してしまいがち。だけど、「不安に縛られていては、脳までがんじがらめになってしまう」と、脳科学者の久恒辰博さんは指摘しています。不安や恐れから脳を解き放ち、いつも前向きな「ポジティブ脳」を作ることが大切と言いますが、それには、どんなアクションを起こせばいいのでしょう?脳の活性化って言葉自体はよく聞きますけど具体的に何をしたらいいのかなって思いますよね。頭を使いながら手足を動かすってけっこう難しいですよね。。。やっぱスポーツかなぁ。





お肌のための食生活 医療関係の事後とは大変


下間忠利(したまただとし)の「名医が教えてくれた”わきが”克服法」全額返金保証付


PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
←No.123No.122No.121No.120No.119No.118No.117No.116No.115No.114No.113
Designed by .
Powered by 忍者ブログ [PR]
.