忍者ブログ
楽々健康。楽々健康になりたいと思う私が見つけた健康のためのメモ日記
2024.04│ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。


今日のスポーツ新聞ではプロ野球の開幕の話題で持ちきりですが、中心選手の腰痛による
戦力離脱や復帰も記事になっています。

また日経新聞の外電によれば
慢性腰痛患者に対し、考え方の矯正を目的とした認知行動療法(CBT)を実施する
ことによって症状を緩和できる可能性が、英国の研究グループにより報告さています。

「持続する腰痛のある人が痛みをもたらす行動は避けるべきだと考えていたら、
徐々に体を動かすことが少なくなり、凝りや筋力低下により腰痛が悪化し悪循環に
陥ってしまう」とも述べている。

要は、痛いからといって動かさないのは逆効果だと言いたいのだろうか。

日本では痛みを取る対処療法が主体で、患者に合わせた治療より病院の都合に合わせた
治療方法になっている。

プロ野球選手並みとはいかないが、生活習慣に応じた個々の患者レベルまで落とした治療方法が求められると思う。

そこでご紹介するのが患者に合わせた治療ができる方法である。

それは「中川式腰痛治療法」と言いマスコミでも多く取り上げられているのでご存知の方もいると思います。

たくさんのプロの野球選手やゴルファーも受けている治療法でもあります。

時間と費用が少なくて済み、自宅にて自分のペースで治療ができます。

こころの健康



七転び八起きダイエット 何度でも出来るダイエット

PR
←No.120No.119No.118No.117No.116No.115No.114No.113No.112No.111No.110
Designed by .
Powered by 忍者ブログ [PR]
.