首・肩の痛み解消するには・・・

首や肩のこりを解消するための方法として血行をよくする
運動をするなどいろいろあります。
あまり、ひどい時は病院に行って痛み止めの薬をもらって、
でも、それは一時しのぎ。この治療を「姑息的治療」と言うんです。
姑息とはそういう意味だったのかと改めて思ったのですが
根本の原因を知って簡単に痛みを解消するための治療法です。
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首痛・肩こりの原因を知って痛みを解消する治療法

活き活き生きる健康生活
肩こり解消！グッツ＆裏技？