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楽々健康。楽々健康になりたいと思う私が見つけた健康のためのメモ日記
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疲れが溜まってくると、それらが体に色々な形で現れます。吹き出物や眼の下のクマもその1つではないでしょうか。体に現れるサインを見てみないフリをすると、その症状がどんどん悪化し、最後には手がつけられないようになってしまいます。どんな小さなサインも見逃さずに、自分の体と向き合うことが大切だと思います!疲れたら休みます。ムリは出来るだけしないように心がけます。





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