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楽々健康。楽々健康になりたいと思う私が見つけた健康のためのメモ日記
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やっと本格的な寒さになってきましたね。

私は持病持ちで、季節の変わり目には本当に悩みます。

肩こりは慢性化、腰痛は仕事で痛めてしまった後、ずっーと続いています。
寒くなってくるとホントに痛いです。
物を取る時、しゃがむ時などは、ピリッとする痛みが走ります。
暖かい時は、なんともないので、早くはるが来て欲しいものです。


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