ダイエットは難しい?

ダイエットを再開しましたが、なかなか効果が上がりません!　困ったものです。体重は落ちてもお腹の脂肪が取れません。特に脇腹の脂肪!　たっぷり掴めるんですよ!　切って取りたいくらいですが、そうはいきません!　ではどうすれば脂肪が取れるのか?　脂肪を燃やすのが一番てすが、コツコツと有酸素運動を続けることがコツ!　でも分かっているけど難しい!　すぐに取りたいんですよね?　無理か?　


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