若ハゲの悩み解決

若ハゲは、男性の美容の悩みのナンバー１です。欧米などでは、剥げていてもあまり気にしない傾向があります。実際にハリウッドスターの中にも完全にハゲ上がっているのに、大人気の男優はたくさんいます。しかし、日本ではハゲは、とても恥ずかしいことで、若ハゲでコンプレックスを持っていて、積極的に生きていけない人が大勢います。そんなハゲの悩みを解消するのなら、インターネットで話題の多村謙太郎さんの「ハゲからの生還育毛・発毛大作戦」が、最も効果的ですよ。

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視力回復

視力回復ブックなどが流行っていますがご存知でしょうか。
本を開いて焦点をずらし、３次元的に見ることで視力が回復するというものです。
10年くらい前から流行りました。
そういう傾向というのは、現代はパソコンやゲームをする時間が増え、近視になる人が
増えているという背景があります。
近い焦点で一点を長時間みるようなことが多いので、1時間に1回は気分転換に目を休めたり、
外を見て目を休めましょう。

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原久子
健康お悩み相談室

認知症について

認知症は老化するにつれて進行する場合があります。若年性認知症もありますが、
これはまだ原因が解明されていません。認知症を防ぐためには、
日々の出来ことに対して感情を入れるようにすることも重要です。
感情が入らないと記憶にも残りずらいものです。若々しい生活、元気な生活をこころがけましょう。
下向きな生活をしていると記憶力も劣っていくようです。あなたは大丈夫ですか？

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柴肇一
健康を維持するために

楽で長続きするダイエット

今健康のためや美容のためにダイエットに挑戦している人がとても多くなってきています。しかし、ほとんどの人が途中で挫折してしまって、リバウンドに苦しんでいるようです。みんな一気に痩せようとして、とても続けられそもない無理なダイエットをしていることが原因です。ダイエットは、ずっと続けられなければ意味がないのです。インターネットで発表されたユウコさん「意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット」は、とても楽なので、きっと成功しますよ。

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糖尿病改善の食事療法

糖尿病は、主に食生活が原因でなってしまう病気です。あの世界的なプロレスラーだったアントニオ猪木さんも、以前糖尿病で苦しんでいた時期が合ったのです。荒れだけ強靭な肉体を持っていた猪木さんでも、やはり肉中心の偏った食生活が原因で、糖尿病になってしまったようです。食生活が原因でかかる糖尿病の一番の治療法は食事生活の改善です。しかし、病院で指導される食事療法は、辛いだけでほとんど効果がありません。ネットで公開中の堀京子さんのサラサラ・ブラッドが最も効果的な食事療法です。

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