視力回復にチャレンジ

視力はとても重要ですね。しかし、年をとると共にどんどん落ちてくるものです。小学生の頃は1.5とか合った視力も気が付けばいつの間にか0.8とかまでに落ちてきています。昔は遠くの看板の文字もハッキリ見えたものですが、今ではぼやけて見えています。40歳を過ぎた頃から老眼もどんどん進行してきて、辞書などの細かい文字は、ほとんど見えない状態になってきました。しかし、ここで安易にメガネやコンタクトレンズを使い始めると、視力は悪くなっていく一方です。ここは眼筋を鍛えるトレーニングを行って視力回復にチャレンジしましょう。

川村明宏 eye　川村明宏 回復　ジニアスeye 回復　紫外線