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楽々健康。楽々健康になりたいと思う私が見つけた健康のためのメモ日記
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冬になると寒くなり関節の節々に痛みを感じる年になりました。


若い頃は季節に関係なく、一年中健康でいられたのに、老化は否応なしにやってきます。町では湯たんぽが売り出されていますが、買わずともいい代用品があります。それは、ペットボトル。何の変哲もありませんが、熱湯を注いで形が多少くずれますが、特に問題なく使えます。これで今年の冬も乗り越えます!





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