視力回復について

視力回復って自力でできるのかなと思いますが実際のところどうなんでしょうか。よくネットとかで手術なしで簡単に視力が回復しますなんてホームページをみかけますけどもしだめだったら高くつくなと思って躊躇してしまいます。そのあたりの実情はどうなのかなと。視力回復系の本は数冊買いましたがいずれも長続きしなかったんですよね。
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