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健康な人は血液の中のブドウ糖は腎臓の尿細血管で吸収されるのですが
高血糖になってしまいブドウ糖の量が増えてしまうと
尿細血管での吸収がおいつかずに尿の中に糖分がでてしまいます。
健康な人でもご飯を食べると一時的には血糖値は上昇します。
しかしインスリンの作用によって2時間後くらいには血糖値は元にもどります。
インスリンの働きが悪いと血糖値がなかな下がりません。
血糖値は血液の中を流れるブドウ糖の数値です。
健康な人の血糖値の数値は空腹時で70から110mg/dlです。
食後にはだれでも血糖値は上がりますが、１４０ｍｇ/dlくらいです。
きのこや海藻類、玄米などは血糖値をさげるに最適です。
高血糖になってしまいブドウ糖の量が増えてしまうと
尿細血管での吸収がおいつかずに尿の中に糖分がでてしまいます。
健康な人でもご飯を食べると一時的には血糖値は上昇します。
しかしインスリンの作用によって2時間後くらいには血糖値は元にもどります。
インスリンの働きが悪いと血糖値がなかな下がりません。
血糖値は血液の中を流れるブドウ糖の数値です。
健康な人の血糖値の数値は空腹時で70から110mg/dlです。
食後にはだれでも血糖値は上がりますが、１４０ｍｇ/dlくらいです。
きのこや海藻類、玄米などは血糖値をさげるに最適です。
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