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楽々健康。楽々健康になりたいと思う私が見つけた健康のためのメモ日記
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にんにくは臭いが強い反面、非常にスタミナの付く食材として有名ですね。にんにく料理を食べると、本当に体にエネルギーが沸いてきます。
その中でも、特に効果が高く、しかし臭いが弱くされた黒にんにくという種類があります。これはにんにくを特殊な方法で発酵させただけなのですが、元のにんにくとは比べ物にならないほど多量のポリフェノールが含まれているんだそうです。


小林製薬の黒にんにく高麗人参 効能をまとめました
小林製薬の黒にんにく高麗人参 効果は出るのか?
楽に体を鍛えたい
健康は食生活から? 肥満、生活習慣病‥
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