顎関節症かも･･･

顎がカクンカクンと物を食べる、噛むたびに鳴る時があるので気になっていました。そんなある日、テレビで顎関節症をテーマにやっていました。顎関節症の人が増えているそうです。顎関節症とは、あごが鳴る、口が大きく開かない、あごが痛む等の症状がある病気です。
自然に治る軽めのものから、仕事はおろか日常生活にまで支障をきたすものまであるようです。私のように顎がカクカクと音がするのを関節雑音といい、顎関節症予備軍だそうです。
やはり現代人は柔らかいものを食べ過ぎているのでしょうか。ガムを噛んだり、スルメをかじったり、これからは顎を意識して使っていこうと思います。

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