便秘薬

頑固な便秘で悩んでいるのならば、
便秘薬を飲んでみるのもひとつの方法です。
便秘薬には、硬くなった便に水分を与えて軟らかくするものや
大腸を刺激して排便を促すもの、肛門から入れて
腸に刺激を与えるものなど、様々なものがありますので
自分の便秘に合ったものを選ぶようにしましょう。
早く便秘を解消したいからといって、刺激の強い薬を使うと
逆に下痢になったり、腸の調子が悪くなったりしますので注意しましょう。
できれば、薬剤師の先生に相談してから購入したいものです。
何よりも、食事や生活習慣を改善し、薬に頼らなくてもいい
身体づくりを心掛けることです。




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