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楽々健康。楽々健康になりたいと思う私が見つけた健康のためのメモ日記
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私は小学生の頃からずっとあがり症で、辛い思いをし続けてきました。新学年の時の自己紹介の前日から緊張して一睡もできませんでした。何とか無事に自己紹介ができるように、何度も練習をするのですが、いざ当日になったら、頭が真っ白になって、一言もしゃべることができません。異性に対しても全く会話ができないので、ガールフレンドも1人もいませんでした。学生時代はまだ何とかなりますが、社会人になったらそういうわけにもいきません。そこでネットで見つけた金井英之氏のあがり症克服法で何とかあがり症を改善しようと思います。

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