長時間座る仕事は「人生を短くする」

米国専門家による研究で「長く座り続けることで、人生が短くなる」との
ことです。日中ずっとデスクワークで、パソコンの前で仕事しているよう

な人は要注意ですね。特に、平日働く人々が長時間座り続けるのが非常に
問題であるとしています。なぜなら、1日に６時間座り続けた女性は、

３時間未満しか座っていない女性よりも死亡率が３７%も高くなるそうです。
一方、男性の場合はちょっと減って１７%だそうです。でも多くは1日に少
しでも運動をすることで、死亡率は減るそうです。

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