日本人の気質

　日本の自殺者数が年間３万人を超えたり、うつ病などに苦しんでいる人も

たくさんいる。このことだけを考えても、やはりがんばりすぎるニホン人が

多すぎるような気がします。



　例えば先進国の中でもラテンの国は自殺率が低い。

彼らは「なんとかなるさ」といったラテン気質があって、

失業率が高くても自殺率は低い。例えば失業率が 2割あれば

「5人に1人は失業しているんだから、自分が失業しても仕方がない」

と前向きに考えれば、追い詰められることもないと思う。


鶴山欣也のうつ克服法

木村一勢の障害年金受給マニュアル

健康、医療

心と体の健康生活

アレルギーの症状は実にさまざま！

アトピー性皮膚炎や花粉症、食物アレルギー、じんましんなど、近年アレルギーをもつ人は増えており、日本人の3人に1人が何らかのアレルギーをもっているといわれています。最も実感できるのは、花粉症ではないでしょうか。そして、ハウスダストやダニを吸い込むことによって起こるぜんそくや、金属アレルギーのように、アレルゲンが直接に触れたところにあらわれる症状も多くあります。

アレルギーの原因をきちんと理解して、予防・対処を心がけましょう
食物や薬のアレルギーで起こる、急性のアレルギー反応では、血圧低下や呼吸困難、意識障害など、とても危険な状態を引き起こすこともありますし、花粉やホコリによってくしゃみや鼻水がでるアレルギーをもつ人は、食物中のアレルゲンが原因の消化管のアレルギーをももっている可能性が高いなど、関連があることもわかっています。
アレルギー症状とは、全身の免疫バランスの崩れが原因であることを考えて対処することがとても必要です。

森健太郎／アレルギー症状の改善
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アンヨン経絡法！／顔のコンプレックスをなおす方法
腰痛改善プログラム／酒井和彦

バレエ教室

バレエ教室に通い始めました。バレエって敷居が高くて、これまで勇気がなかったのですが、30を超えて体調が悪かったり、何もしないとブクブク太ったりするようになりました。そこで思い切ってバレエ教室に通うことを決意したのです。
知人で昔からクラシックバレエをやっている人がいますが、姿勢が良く、とてもスタイルがいいです。それに指先の動きが美しいんです。私も彼女のようになりたいと思います。
レッスンはまだ基礎の基礎、バレエの正しい姿勢や基本の足などですが、毎回楽しくて仕方ありません。
バレエのおかげで毎日の生活にハリができ、心身ともに健康を保っています。長く続けていきたいと思います。

小山久美　大人から始めるバレエレッスン
大人から始めるバレエレッスン
健康であるために
小山久美のバレエ教室

脂肪燃焼サプリメント

ダイエットをやりたいんだけど、運動が苦手なんです。
こういった人は多いと思います。
そしてダイエットをあきらめてしまっている人も多くいます。
そんな人でもダイエットできる
「脂肪燃焼サプリメント」というものがあるそうです。
αリポ酸という成分が、血液中の糖の代謝を高めてくれて
エネルギーに早く変えてくれるそうで、
炭水化物が好きな人にとってはオススメのサプリなんだとか。
このサプリを飲んでいれば痩せられるというわけではないのでしょうが
ちょっと気になるサプリメントだと思います。。



篠田沙代子 社交ダンスレッスン
西岡敬三 不妊症改善
健康を維持するために
健康一番！元気一番！

生力

サンコアの生力という商品を知っていますか？最近結構話題になっている商品らしく、効能は精力増強なんだそうです。 精力増強と言えば、一番有名な成分はマカですよね。マカはサプリメントもたくさん販売されていて、とても有名です。 でもこの生力はマカではなく、天然シトルリンという特殊な成分が使われているんだそうです。効果が気になりますね。
サンコアの生力　口コミはこんな感じです
小林製薬のマカEX　こんなに効果が出ました
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