久保裕のアトピー改善法は薬いらず

アトピー性皮膚炎の方は、病院からもらったステロイドでなんとか症状を抑えているという方がほとんどではないでしょうか？しかし、ステロイドはアレルギーの表面の症状を抑えるだけで何年治療を行っても、根本的な「完治」に至るのは難しいと言われています。 ステロイドに頼らずに根本的な治癒を目指したいと願うのは、当然ですよね。そんな方に朗報です。 小児科医・久保裕先生が考案した「５つの法則」に従えば、辛いかゆみで眠れない夜にもオサラバできます。

久保裕のアトピー改善法

譚定長の不妊治療

石川史朗の統合失調症改善

島田誠の吃音改善

便秘と東洋医学

便秘対策としていろいろとやっています。食物繊維をたくさん摂ることはもちろん、水分補給もペットボトルを持ち歩いてアルカリイオン水を飲みまくっています。また便秘に良いとされる適度な運動もしています。
それでも便秘になるときがあるので困りものです。そんな時は東洋医学だ！と思い漢方を飲んだりもしますが、もっとも効果てきめんなのはハリです。鍼灸治療が意外と効くのです。便秘薬に頼ったり、浣腸に頼ったりするよりはハリの方がずっといいと思いますよ。便秘とハリは結びつかないので知らない人が多いと思いますが・・・。
私のメタボ対策
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炭酸飲料

蒸し暑い毎日が続いてますね。熱中症対策のためにも暑い日には水分補給が大切です。私は喉が渇くとどうしても炭酸飲料が飲みたくなります。あのシュワシュワ感がたまりません。喉が潤いと刺激を求めているんでしょうか？でも、ちょうどいい具合の炭酸飲料ってあんまりないんですよね。甘すぎたり炭酸が強すぎたり弱すぎたりでベストなものが見つかりません。私好みの炭酸飲料を探す旅はまだまだ続きそうです。


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健康を維持するために

電子タバコ

最近、電子タバコが結構流行っているみたいですね。煙と香りに全く害がないにもかかわらず、本物の煙草に近い味と煙を楽しめるので、健康を気にしている方々が買い求めているんだそうです。そのため、電子タバコも今いろいろな場所で宣伝が行われています。健康を害さないと言うのですから、良い傾向かもしれませんね。
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口臭がきつい

時々知り合いの中に口臭がきつい人がいます。しかし、それほど親しい人でないと、失礼なような気がして口臭のことを注意することが出来ないものです。でもしょちゅう合う機会がある人が口臭が強いと辛いものがあります。臭さに耐え切れずに思わず手で鼻を覆ってしまうこともあります。そんな時はくしゃみが出そうになったふりをしてごまかすしかありません。誰か家族化友人が注意してあげればいいのにといつも思います。もしかしたら身近に公衆のことを注意してくれる人もいない寂しい人なのかもと思ったら、かわいそうになります。

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