継続力を身につける方法とは

継続力さえあれば、どんな事でも結果を出しやすいものです。
続ける事によって知識が身についたり、体質変化が現れたりしますよね。

ごく当たり前の事ですが、しかし、この継続力を発揮できずに、
ほぼ最初の段階で目標を見失う人も多いんですよ。

では、継続力を身につける方法というのをご存知でしょうか？
その1つを今回はお教えしましょう。

それは例えば、新しい仕事やダイエット方法にチャレンジするなど、
これから新しく挑戦する物事に自分が成功した姿をイメージし、
失敗してもそのイメージを忘れないようにすることです。

簡単なようでいて、これが意外と難しいのですが、
継続力を身につける方法としては一番手っ取り早いんですよ。
是非あなたも試してみてください。

生月誠の継続力を身につけるコツ
そのニュースに物申せば
生月誠のマスターオブ継続力を読む
健康を維持するために