あがり症は病気なのだろうか

緊張すると手が震える癖を昔からなんとかしたいと思っています。
しかしながら、いまだに有効な対策といいますか、改善法がわかりません。
たぶん、あがり症の所為なんでしょうね。

人前でのスピーチもさることながら、それ以外の細かい作業時でも
同じよう緊張で手が震えて上手くいかないことが多々あります。

それにしても、あがり症は病気なのかどうか、イマイチよくわかりません。
スピーチ等で極度に緊張して震えるのはわかるとしても、
誰も見ていないところでの作業で手が震えるのってどうなんでしょう？

神経をやたら使う場合でない限り、自分は至って健康なのです。

あがり症以外の別の病気の所為とは考えにくいのですが、
とりあえず、こういうのは心療内科で貰える薬などで治るのでしょうか？
できれば医者通いはしたくないものです…。

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おっと！ツッコミはここまでにしとこうか。
金井英之のあがり症克服法は本当に効果があるのか
健康な生活のために