身体のサイン

疲れが溜まってくると、それらが体に色々な形で現れます。吹き出物や眼の下のクマもその１つではないでしょうか。体に現れるサインを見てみないフリをすると、その症状がどんどん悪化し、最後には手がつけられないようになってしまいます。どんな小さなサインも見逃さずに、自分の体と向き合うことが大切だと思います！疲れたら休みます。ムリは出来るだけしないように心がけます。





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