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30代後半とか40代に入るといろいろな体の悪い部分が
でてきますが高血圧もそのひとつです
高血圧は病院に行って薬をもらえばとりあえずは
血圧が下がるので安心していませんか
高血圧の降圧剤を飲み始めるとずっとやめることが
できず、おまけに高血圧の薬の副作用に悩まされることに
なることを承知の上で飲み始めることです
はじめはとりあえず血圧を下げることで
安易に病院へ行って薬を与えられます
これがそもそもまちがいのもとになるのです
血圧は薬を使用せずに一生暮らしたいものです
その方法として自宅で高血圧を改善する呼吸法があります
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