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楽々健康。楽々健康になりたいと思う私が見つけた健康のためのメモ日記
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少しばかり見えづらくなったからといって、すぐにメガネやコンタクトで視力を矯正するのは考えものです。メガネやコンタクトは、いわば眼の筋肉を補助する器具で、弱くなった眼の筋肉の代わりに焦点調節の役割を果たすものです。しかし補助に頼ってばかりでは、眼の筋肉の調節機能をさらに衰えさせてしまうことになり、ますます視力が低下していくのです。

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