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楽々健康。楽々健康になりたいと思う私が見つけた健康のためのメモ日記
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便秘に悩んでいる人は結構多いようですが、そんな時役立つのがオリゴ糖。この成分には、腸内環境を整える効能があるといわれています。
オリゴ糖を使ったサプリメントも数多く登場しており、最近では腸内環境を整える洗浄液にオリゴ糖が含まれていることもあるようです。
しかし、便秘解消効果が高すぎて、軽度の便秘の方が使うと下痢になってしまうこともあるんだとか。

カフェコロン
北の大地の天然オリゴ糖
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