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楽々健康。楽々健康になりたいと思う私が見つけた健康のためのメモ日記
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 精神疾患を患う方が増えてきました。
そこで新しい当事者活動の形が、WRAPです。アメリカ発祥の新しい活動を知りたい方は見てみてください。

また、うつ病治療の第一人者である下園壮太先生についてまとめたサイトをご紹介します。
下園壮太 プチ認知療法
認知療法を手軽に行えるようにしたプチ認知療法を提唱しています。

また、下園壮太先生のブックレビューサイトを見つけました。

下園壮太 本です。


健康は財産

それぞれ気になったサイトを見てみてください。
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