健康って大事ですよね。

連休も終盤になりましたね。
今年のGWといえば、体調を崩して寝込んでおりました。
ぎっくり腰で・・・・

いつもは物を持つ時は、気をつけているのですが、あの時は何気なく持ったので
ピリッと電気が走ったような感覚でした。
普段から腰痛持ちなんで、やってしまったと感じました。
やっぱり普段から気をつけないといけませんね

宮田トオル　酒井和彦　　中川式腰痛治療法　　中川式腰痛治療法