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皆さんは自分の性格を直そうとして、努力した経験はありませんか?ちなみに私は会話が苦手なので、何とかコミュニケーション力を高めようと頑張った経験があるのですが… ああいう努力って、最終的には報われないというか、途中で挫折してしまうんですよね。 心理学的にも、そういった人間の根本的な性格は、どんなに努力しても治せないと専門家の間では結論付けられているようです。
山口修氏の対人恐怖症を克服する会話術!
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こころの健康
心と体の健康生活
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