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オリゴ糖は糖類の一種ですが、甘味料としてだけでなく、
便秘解消や健康に良いことで注目されている健康食品です。
オリゴ糖はカロリーや甘みが砂糖よりも低く、また消化吸収速度が遅いことが特長です。
オリゴ糖は体内で消化吸収されることなく排出されるので、
体に吸収されるカロリーがほとんどありません。
そのためダイエット中の人や糖尿病の人でも安心して食べることができます。
そして、オリゴ糖の働きの中でも最も注目されているのが、
「腸内環境を良好にする」という働きです。
その効果の高さから、オリゴ糖は特定保健用食品（通称「トクホ」）にも認定されています。
おすすめのオリゴ糖：『カイテキオリゴ』
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